Боли в пояснице приносят пациентам немало страданий, особенно когда невозможно разогнуться, нормально ходить и работать. Даже у молодых людей могут возникать боли в пояснице, которые формируются утром, после пробуждения, и они не дают нормально встать с постели. По мере увеличения возраста такая боль возникает все чаще, и справляться с нею все труднее. Причинами этого могут стать невралгия поясничной зоны позвоночника, а также воспаление мышц спины, проблемы с костями позвоночника. При отдельных...

Боли в пояснице – очень распространенный запрос. С этой проблемой ко мне приходит очень много учениц. Да и вообще ежедневно многие сталкиваются с этим. Поэтому хочу сегодня для вас подробно разобрать этот вопрос и рассказать, что делать, чтобы поясница больше не болела. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Почему может болеть поясница У болей в пояснице может быть множество причин, но я хочу сегодня поговорить о самой главной из них – о сидячем образе жизни...