Наиболее частый вопрос, с которым обращаются в Московскую службу психологической помощи - тревога и стресс. Эти негативные эмоции могут серьезно влиять на здоровье человека и требуют проработки. Есть распространенная гипотеза, что "все болезни от нервов". В этом, конечно, есть доля правды. Но все намного глубже и интереснее. ⠀ ⠀ Я объясняю так, что такое психосоматика: В жизни постоянно накапливается психическое напряжение, а тело жалуется, что что-то не так. Это явление называется психосоматическим заболеванием...

Боль — это сигнал организма, который говорит о том, что что-то не в порядке. Но что, если врачи не находят физических причин для боли? В таких случаях речь может идти о психосоматике — явлении, при котором эмоциональные переживания и внутренние конфликты проявляются через физические симптомы. Психосоматические боли в спине, голове или животе — это не выдумка, а реальное отражение того, как наше психическое состояние влияет на тело. В этой статье мы разберем, как эмоции могут вызывать боль и что с этим делать...