Боли в спине занимают более 80% случаев обращения к врачу, при этом зачастую дискомфорт длится в течение долгого времени и постепенно ухудшает качество жизни пациентов. Любое заболевание опорно-двигательного аппарата имеет свои симптомы, сопоставив которые опытный врач может поставить предварительный диагноз. Обычно для этого фиксируется сила и тип болевых ощущений, а также причина их возникновения. Некоторые заболевания дают о себе знать в состоянии покоя, некоторые – в движении. Чаще всего, триггером...

Эта статья о том, насколько полезна ходьба при боли в спине и есть ли альтернативы. Прежде чем говорить о лечении какой-либо проблемы в организме, нужно разобраться с ее причиной. Сразу оговорюсь, что в статье речь пойдет о хронической боли в спине, не имеющей под собой в качестве причины такие тяжелые заболевания, как опухоль, инфекция или сужение (стеноз) позвоночного канала. О том, как заподозрить серьезное заболевание позвоночника и как его лечить, вы можете ознакомиться в отдельной статье: https://dzen...