3021 читали · 1 год назад
Менять или привыкать: что делать, если спать на новом матрасе дискомфортно?
Вы долго его выбирали, присматривались и сравнивали с другими. Он казался вам идеальным… до первой ночи. Стоит ли давать новому матрасу шанс, если сон на нем приносит дискомфорт? Давайте разберемся! Дискомфорт во время сна Когда ожидали сон словно на облаке, а вместо этого ворочаетесь, не можете уснуть или чувствуете боль в мышцах и разбитость на утро… Первая мысль, конечно же, о том, что матрас выбран неправильно, нужно его срочно сдавать/менять/продавать. Но это не всегда правильно. Причины дискомфорта может быть две, и каждая из них кардинально влияет на приговор спальному месту...
3250 читали · 2 года назад
Всем ли подходит ортопедический матрас? Узнали у травматолога-ортопеда
Существует стереотип, что ортопедический матрас можно покупать только по строгим медицинским показаниям и только тем, у кого уже диагностированы проблемы со спиной. В отличие от анатомического или обычного: такие матрасы не нуждаются в специальных рекомендациях и подходят вообще всем. Оба этих утверждения — мифы. О том, кому на самом деле подходят ортопедические матрасы и чем они отличаются от обычных, мы поговорили с травматологом-ортопедом Первого клинического медицинского центра (ПКМЦ) Сергеем Прокофьевым...