Вы лечитесь у ортопеда, делаете МРТ, пьёте таблетки, а спина всё равно ноет. Боль то отпускает, то возвращается, но всегда — к месту. Особенно после конфликта с близкими или накануне важного разговора. Звучит странно? Для психосоматики — вполне привычно. Разбираемся, что это такое за механизм, вместе с психологами сервиса PsyPsy. Когда мы сдерживаем внутри себя обиду, страх или чувство вины, психика ищет способ «сказать» об этом. И часто использует тело. Спина — идеальный кандидат: она выдерживает нагрузки, хранит напряжение и способна болеть месяцами, не находя органической причины...

Когда у людей болит спина, то их почему-то тянет повисеть. Сидит у них в головах такая вредоносная идея. Внедрилась она туда и не вылезает. Во-первых, это не расслабление. Это физическое упражнение для морских пехотинцев. Они так висят на время. При этом в спине спазмируются от напряжения мышцы, которые потом будут болеть. Как вы будете слезать с турника? Прыгать на пол будете? Это нормально для вашей больной спины? Пойдем дальше. Вы с чего, братцы, решили, что у вас будет растягиваться именно больное...