Болит поясница, что делать? Пошаговая инструкция! Причины!
Почему болит спина и как ее лечить?
Боли в спине явление довольно неприятное и почти каждый, рано или поздно, с этим сталкивается. Основной причиной считается малоподвижный и сидячий образ жизни. Но, что удивительно, с этим сталкиваются и те, кто ведёт активный образ жизни...
Как лечить боль в спине? Почему болит спина? Кому верить в этом вопросе?
Кажется, что всё очень просто. Все же слышали про грыжи, протрузии, артриты, проседание диска. Еще часто можно услышать про то, что почти в 99% случаев болит спина из-за миофасциального болевого синдрома и триггерных точек. А ещё там защемляют позвонки и случается межреберная невралгия. Помогает, как все знают, от боли в спине массаж, "похрустеть" позвоночником, баня, тренажерный зал, йога, ну и конечно же нестероидные противоспалтельные препараты (НПВП). А, ну и ещё блокады кортикостероидами. И если бы так было всё просто, то на этом можно было бы и закончить...