А вы знаете что, если у вас болит шейно-воротниковая зона, как говорит врач-невролог Тимофей Кармацкий, то как правило в большинстве случаев виновата не шея, а то, что ниже. Одной из распространённых причин почему у человека болит шея и напряжена шейно-воротниковая зона, является вздутие живота. Вздутые кишки поджимают лёгкие, поэтому человек рефлекторно зажимает плечи и всю шейно-воротниковую зону. А вторая причина - это спазм диафрагмы, который тянет верхнюю часть тела вниз. И чтобы не сгибаться, человек опять же рефлекторно напрягает всю шейно-воротниковую зону. Потому, если хотите улучшить состояние своей шеи, то убирайте спазм диафрагмы и вздутие кишечника. Будьте здоровы! И помните, что Ваше здоровье только в Ваших руках! С уважением, Артем Кутянин