Ответ специалиста: Болевые ощущения и напряжение в области шеи — беда современного человека, который большую часть жизни проводит у компьютера или с гаджетами в руках. Шея несет колоссальные нагрузки,...

Боль в шее при длительной работе за компьютером — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но почему это происходит и как с этим бороться? Что такое синдром компьютерной шеи? Синдром компьютерной шеи, или синдром текстовой шеи, — это состояние, при котором мышцы шеи и плеч находятся в постоянном напряжении из-за длительного наклона головы вперед при работе за компьютером или использования мобильного телефона. Это приводит к сутулости, искривлению позвоночника и, как следствие, к боли в шее...