Шея — одно из самых уязвимых мест тела. Она держит голову (около 5 кг), через неё проходят сосуды к мозгу, нервы к рукам, и при этом она почти не защищена: ни рёбер, ни жировой прослойки, ни мощных мышечных пластов. Но шея болит не только от плохой подушки или долгого сидения. Часто она болит потому, что вы тревожнось. И это не метафора, а физиология. Психосоматика — это не «всё от нервов» и не «ты просто придумал боль». Это признанная медицинская область, которая изучает, как эмоции и хронический стресс влияют на тело через конкретные физиологические механизмы...