До какого этажа поднимаетесь по лестнице без остановки? Такой вопрос я задаю почти каждому своему пациенту. Знаете, для чего? Ответ на этот вопрос помогает оценить уровень переносимости физических нагрузок и определиться, есть ли такой симптом, как стенокардия. Стенокардия – это не заболевание, а только его проявление. Как правило, проявление ишемической болезни сердца. Под стенокардией понимают боли в области сердца, которые возникают из-за недостатка поступления кислорода к сердечной мышце. При...

Сердце работает даже тогда, когда мы отдыхаем. Когда мы физически активны, нагрузка на сердце увеличивается. При ходьбе в среднем темпе увеличивается частота сердечных сокращений до 90-100 в мин и повышается артериальное давление до 140-160/80-90 мм рт. ст. При более интенсивных нагрузках эти показатели ещё выше. Так почему же для сердца полезны физические нагрузки? Почему сердце не устраивает режим в стиле «сижу за компьютером и лежу на диване перед телевизором»? Ведь сердце в этот момент работает...