Отчего болит селезенка при беге? Ответ дает врач-гематолог НИИ им. Джанелидзе Георгий Рысев. Есть заблуждение, что печень и селезенка — депо крови — во время бега сокращаются, чтобы выбросить кровь в системный кровоток, чтобы у человека было больше кислорода и было легче бежать. Однако никаких мышечных клеток в печени и селезенке, которые могли бы помочь им сократиться и выкинуть кровь, нет. При физической нагрузке происходит перераспределение объема крови, в результате чего селезенка наполняется кровью, растягивается ее оболочка и возникают болезненные ощущения...

Это боль в капсуле печени (в правом боку) или селезенки (в левом боку). В состоянии покоя часть крови не циркулирует по кровеносному руслу, а находится в резерве ("про запас"), а основная масса циркулирующей крови находится в грудной и брюшной полости. При физической нагрузке в организме происходит перераспределение кровотока в пользу работающих мышц. Но если мышцы начинают работать сразу же, то вегетативным функциям, которые обеспечивают их работу (дыхание и кровообращение), требуется для врабатывания несколько минут...

Колет в боку при беге – самая частая жалоба начинающих бегунов. Проблема знакома многим еще со школьных уроков физкультуры. Почему колет в боку при беге? Что болит в правом и левом боку? Как избавиться от болей в боку во время бега? Мы подготовили краткие и понятные ответы на эти популярные вопросы. Почему колет в боку при беге? Что болит? Болят не сами печень и селезенка. Во время бега ускоряется кровоток, а внутренние органы не готовы к такому резкому скачку. Из-за этого они разбухают и давят на свою внешнюю оболочку...