В этой публикации поговорим про двуглавую мышцу плеча или, как её ещё проще называют, бицепс, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по передней поверхности плеча, локтевого сустава и над лопаткой, подробно разберём её анатомию, функции, а также упражнения, при помощи которых можно самостоятельно устранить миофасциальную боль. Обязательно посмотрите это видео! Двуглавая мышца плеча: анатомия Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) состоит из двух частей: длинной и короткой головок...

Боли после артроскопии плеча, наверное, обычное дело. И по своему опыту я знаю, что в послеоперационный период очень любопытно знать, что чувствует другой человек в аналогичной ситуации и как потом протекает реабилитация. А самый важный вопрос, который мучает пациента в это время, – а после артроскопии болит ли плечо у других? Введение. После операции я не раз задавался вопросами – "нормально ли что у меня болит плечо?" "Как прошла операция – успешно или нет?" "А не стало ли еще хуже?" И многие другие мучившие меня сомнения оставались без ответа...