Однажды ко мне на консультацию пришла женщина с такой проблемой: постоянно болит правое колено. Мази и таблетки не помогают. Дошла до уколов. Но и они спасают максимум на пару дней. Я подобрала ей комплекс упражнений. Она исправно занималась каждый день. И уже спустя 5 занятий боль ушла. Если вы сталкивались с болью в коленях, то дочитайте эту статью до конца. Я дам рекомендации и упражнения для улучшения вашего состояния. Из чего вообще состоит колено? Коленный сустав состоит из трех основных частей: Первые две кости имеют форму труб...

Доброго времени суток, дорогие друзья. Приветствую вас на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, что делать, когда болит колено, узнаем как быстро и эффективно, а главное самостоятельно убрать боль в коленном суставе в домашних условиях. Важно понимать, что любая болезнь – это сигнал организма, что человек ведёт как минимум не совсем правильный образ жизни. Также, по мнению врачей-натуропатов, как минимум 90% всех заболеваний происходят из-за неправильного питания. Большая часть...

Любые боли в коленном суставе ухудшают качество жизни. По своему течению они бывают режущие, ноющие, навязчивые. При возникновении таких болей, необходимо в срочном порядке идти к врачу. При такой проблеме человек не может быстро передвигаться, разгибание ноги ограничено, начинает хромать и появляется отек. Это небольшая часть симптомов, которые сопровождают боль в коленях. Чтобы решить такую проблему, нужно определить причину, и избавиться от нее. Существует огромная масса болей в коленных суставах...

Боль в суставах, включая боли в коленях, может иметь много причин. Обычно причины - это травмы, перегрузки и прогрессирующие дегенеративные изменения, но это не единственные факторы, которые могут вызвать боль. Коленный сустав является самым большим суставом в нашем теле, поэтому его правильное функционирование имеет важное значение для поддержания правильной осанки и физической формы. Коленный сустав - уязвим к травмам С точки зрения строения колено является сложным суставом и поэтому часто восприимчиво к повреждениям...