Боль в правом подреберье | Болит правый бок
Почему болит правый бок: что может скрываться за болью под рёбрами и внизу живота
Боль в правом боку — частая жалоба, с которой сталкиваются люди любого возраста. Она может быть острой, как удар ножом, или тупой, ноющей, появляться после еды, при движении, во время дыхания или внезапно среди ночи. Многие пытаются проигнорировать её, думая: «Само пройдёт», «Наверное, потянул мышцу» или «Что-то не то съел». Но боль — это сигнал организма, и игнорировать его опасно. Правый бок — это большая территория: от подреберья до паха, от спины до передней стенки живота. В этой зоне расположены важные органы: печень, желчный пузырь, часть кишечника, почка, поджелудочная железа и другие...
Дыхание через левую и правую ноздрю: какое дыхание балансирует полушария и снижает тревогу | Техника с научным обоснованием
Замечали ли вы, что когда нервничаете, дыхание становится поверхностным и частым, а когда пытаетесь успокоиться — инстинктивно делаете глубокий вдох.
Читайте до конца, чтобы узнать как работает эта связь...