Почему болят икры и как справиться с этим?
Боль в икроножных мышцах – довольно распространенное явление. Иногда она возникает после физических нагрузок, например, долгой ходьбы или бега, и связана с накоплением молочной кислоты. Однако, если боль появляется часто, сопровождается судорогами или резкими ощущениями, это может указывать на более серьезные проблемы. В таких случаях важно вовремя обратиться к врачу. Возможные причины боли в икрах Икроножные мышцы могут болеть по разным причинам, от переутомления до серьезных заболеваний. Вот основные...
1219 читали · 10 месяцев назад
Боль в икрах. Почему возникает?
Боль в икрах возникает по разным причинам. В одних случаях это мышечные судороги, спазмы, вызванные дисбалансом электролитов, недостатком витаминов. В таких случаях, как правило, назначается коррекция питания. В других случаях это перенапряжения, травмы (ушибы, растяжения, разрывы мышц). В таких случаях требуется помощь травматолога. Если причиной боли в икрах послужил недостаток физической активности (такое тоже возможно!), назначаются упражнения лечебной физкультуры. Чаще всего боль в икрах возникает по причине застоя венозной крови...