Мы еще часто будем возвращаться к теме, связанной с болью в пояснице. Поэтому не переживайте, дойдем и до домашних упражнений. А пока что хочу ознакомить вас с базовыми причинами назойливой проблемы (не ставьте диагноз себе сами - обязательна консультация со специалистом!). Итак, рассмотрим по порядку причины болевого синдрома, возникающего в области поясницы: Заболевания позвоночника. К наиболее редким, но тяжелым патологиям, вызывающим боль в пояснице, относят болезнь Бехтерева. При этой болезни...