Боль в пояснице – одна из самых частых жалоб людей, которым больше 40-50 лет. Этим термином описывают любой тип боли в пояснице (острой, жгучей, тупой, распирающей) или дискомфорта в нижней части туловища со стороны спины, и распространяющейся вниз до таза. Нижнюю часть спины также называют поясничной областью или поясничным отделом позвоночника. Надо заменить, что боль в пояснице у мужчин или женщин возникает в силу различных причин, и далеко не всегда это проблемы со скелетом и прилегающими мягкими тканями...

8 из 10 человек хоть раз в жизни сталкивались с болью в спине. Среди причин могут быть межпозвоночные грыжи, сколиоз, межреберные невралгии и другие заболевания, травмы позвоночника. А еще инфекции, растяжения связок и воспаления мышц, заболевания внутренних органов и иные причины. Конечно, чтобы избавиться от боли, нужно определить ее причину и вместе с врачом найти эффективный метод лечения. Но что делать в момент, когда боль только появилась, а возможности сразу обратиться к врачу нет? Ведь из-за боли часто не получается нормально двигаться, ходить и даже больно дышать...