В сфере современной ортопедии, подиатрии (науки о здоровье стоп) и превентивной биомеханики стопа рассматривается как сложнейший фундамент всего опорно-двигательного аппарата. Она состоит из 26 костей, 33 суставов и более чем сотни мышц, сухожилий и связок. Каждый день этот анатомический узел выдерживает колоссальные нагрузки, амортизируя удары при ходьбе и удерживая баланс тела. Когда в стопе возникает боль, это не просто локальный дискомфорт, а сигнал о нарушении распределения веса. Если игнорировать...

Это случается довольно часто: утром после пробуждения возникает мучительная колика в подошве стопы. Она возобновляется при каждом шаге. Через незначительный промежуток времени боль стихает. Но на следующее утро тяжелое испытание повторяется, и боль день от дня становится все сильнее. Кому хорошо известно такое состояние, знайте, что возможная причина — воспаление фасции подошвы стопы. Медикам болезнь известна под названием «плантарный фасциит». Звучит сложно, но, как правило, очень хорошо лечится...