Боль в стопе по головкам 2-5 плюсневых костей / Короткий сгибатель пальцев / Саморастяжка
Некоторые особенности травм пятой плюсневой кости.
Пятая плюсневая кость не самая большая в стопе, но нагрузку переносит значительную. Она ближе всего находится к "внешнему миру" и с точки зрения наиболее латерального расположения, и с точки зрения опорной функции - латеральный край стопы почти всегда касается опоры. По этим причинам пятая плюсневая относительно часто подвергается механическим травмам - вследствие прямых ударов или ударных нагрузок на стопу (прыжки, приземления). Не исключены и патологические (в т.ч. стресс-переломы). Повреждения...
«Косточка на ноге» — не просто косметический дефект: что на самом деле происходит, почему это больно и как жить дальше
Многие из нас сталкивались с ситуацией: надеваешь любимые туфли — и сразу же чувствуешь давление, потом — ноющую боль в области большого пальца. Со временем в этом месте появляется выпуклость, кожа краснеет, а носок обуви начинает натирать до мозолей. Это не просто «некрасиво» — это деформация первого пальца стопы, в народе — «косточка». Но за этим простым словом скрывается целая история: от анатомических особенностей до образа жизни и генетики. И главное — это не приговор. С этим можно и нужно работать...
Почему болит косточка на ноге?
Косточка на ногах – основной признак вальгусной деформации, которая до появления болевых ощущений воспринимается многими пациентами как косметический дефект. Устранить косточку консервативными методами можно только на начальной стадии развития патологии, поэтому при появлении уплотнения в области большого пальца стопы рекомендуется обращаться к ортопеду, который проведет диагностику и подберет подходящие методы лечения. Причины развития вальгусной деформации стопы По статистике с образованием болезненной шишки в области большого пальца в 10 раз чаще сталкиваются женщины...