Айтишники и миллионы других людей работают за компьютерами сидя. И естественно, с какого-то момента их начинают беспокоить боли в спине: в шейном, грудном или поясничном отделах. Можно ли этого избежать? С чем это связано реально? С долгим сидением, нехваткой движения, неудобным рабочим местом или чем-то еще? Обо всем этом, и о том, как не допустить развития сколиоза и сохранить позвоночник здоровым, aif.ru рассказывает врач-невролог Александр Ткачев. Специалист профессионально занимается этой проблемой...

– Тань, я так устал, – Артём тяжело опустился в потертое кожаное кресло, устало потирая переносицу. В комнате царил полумрак, лишь тусклый свет настольной лампы выхватывал из сумрака очертания мебели и детских игрушек, разбросанных по полу. – Весь день на работе, а вечером ещё и дома этот хаос… Татьяна на мгновение оторвала взгляд от детской кроватки, где мирно посапывал их полугодовалый сын. В глазах девушки читалась вселенская усталость и обида на упреки со стороны мужа. Небрежно собранные в неаккуратный...