Почему болит поясница? Раскрепощаем переднюю поверхность бедра| Йога для женщин
Болит бедро и колено 🔴 квадрицепс бедра
Одной из распространённой причин боли в области передней и переднебоковой поверхности бедра, а также колена могут являться триггерные точки четырёхглавой мышцы бедра, которая подробно разобрана в данной публикации. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО! Четырёхглавая мышца бедра (musculus quadriceps femoris, квадрицепс бедра) включает в себя прямую мышцу бедра (musculus rectus femoris), медиальную широкую мышцу бедра (musculus vastus medialis), латеральную широкую мышцу бедра (musculus vastus lateralis)...
Боль по передней поверхности бедра и колена
Прямая мышца бедра (musculus rectus femoris) является одной из четырёх головок четырёхглавой мышцы бедра (квадрицепса) и может являться источником боли в области колена и по передней поверхности бедра. Анатомия и функции прямой мышцы бедра Прямая мышца бедра пересекает 2 сустава: коленный и тазобедренный. Снизу она крепится к надколеннику, который в свою очередь прикрепляется связкой надколенника к бугристости большеберцовой кости, а сверху прикрепляется к тазовой кости двумя сухожилиями, одним к передней нижней подвздошной ости, а другим к борозде над задним краем вертлужной впадины...