Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, но нет признаков простуды, — это проблема. Нередко вы просто не можете понять, в чем причина, а капли или спреи только ухудшают ситуацию, усиливая недомогание. Мы привыкли думать, что нос закладывает при простуде или гриппе, гайморите или аллергии. Но далеко не всегда в развитии этого симптома виноваты вирусы или аллергены. При этом из-за сильной заложенности носа вам трудно дышать, организм получает почти на 20–30% меньше кислорода. Это ведет к ухудшению работоспособности, к раздражительности, бессоннице и проблемам с аппетитом...

# **Что делать, если болит нос: причины и лечение**   Боль в носу может быть вызвана разными причинами – от простуды и воспаления до травмы или хронических заболеваний. В этой статье разберем, как снять боль в носу в домашних условиях и когда нужно обратиться к врачу.   --- ## **Причины боли в носу**   ### **1. Воспалительные заболевания**   - **Ринит (насморк)** – слизистая воспаляется из-за вирусов, бактерий или аллергии.   - **Синусит (гайморит, фронтит)** – воспаление пазух, сопровождается болью в переносице, лбу, под глазами...