Жизнь большинства современных людей можно описать выражением М.Н. Задорнова: "-крутишься как белка в мясорубке". В суете повседневных дней, часто не достаточно часов в сутках, чтобы уделить немного времени для себя самого. Но время ошибок не прощает. Есть такое выражение: «Пока гром не грянет – мужик не перекреститься». Её смысл стал мне более понятен, когда нечто подобное случилось и со мной. Я не услышал голоса разгневанных небес, и, за ним не последовало страшного раскатистого грома. Всё, наоборот, произошло достаточно тихо...

Каждый третий мой пациент с болью в плече — офисный работник. И знаете, почему? Сегодня разберём проблемы плече-лопаточного сустава, о которых я вскользь упоминал в прошлой статье про ключицу. Плече-лопаточный сустав — самый нестабильный сустав в теле человека. И благодаря этому — самый подвижный. Его капсула тонкая, подвижная, имеет много складок и карманов. Спереди находятся уплотнения — плече-лопаточные связки, которые обеспечивают стабилизацию в передней части сустава (связок, укрепляющих заднюю часть, нет)...