Боль в пятке причиняет сильный дискомфорт. До поры до времени можно пытаться не обращать на нее внимания, надеясь, что она пройдет сама собой. Иногда это действительно происходит. Но если боль не проходит или периодически возвращается, необходимо показаться врачу, так как пяточная боль может сигнализировать о серьезном заболевании. Почему может болеть пятка Пятка состоит из пяточной кости, на которой расположены жировые ткани и кожа. От кости отходит ахиллесово сухожилие, для которого пятка является рычагом...

Вы замечали, как у основания большого пальца ноги появляется шишка? Сначала она кажется мелочью, но со временем начинает мешать: обувь жмёт, походка меняется, а боль становится спутником. Эта «косточка», или hallux valgus, — не просто косметический дефект. Это сигнал организма, что что-то пошло не так. Давайте разберёмся, почему она появляется, как организм «выращивает» эту проблему и что можно сделать, чтобы её остановить. Спойлер: решение есть, но оно требует внимания и небольших изменений в привычках...