Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...

Hallux valgus, “шишка” или “косточка”. Это распространенное заболевание, которое связано с отклонением большого пальца стопы к мизинцу. Встречается у 3% людей в возрасте 16-30 лет и у 16% старше 60 лет. Часто является проявлением продольно-поперечного плоскостопия 2-3 степени. Причинами развития заболевания также могут быть: - наследственная предрасположенность; - врожденные деформации стопы; - травмы; - артриты суставов стопы; - деформирующие заболевания коленных и тазобедренных суставов. К факторам...