Сильная боль в копчике при сидении и вставании (кокцигодиния) может существенно ухудшить качество жизни. Вот что можно предпринять для облегчения боли и выяснения ее причины: I. Немедленные меры для облегчения боли: Используйте специальную подушку для сидения: Подушка с вырезом для копчика (donut cushion): Этот тип подушки снимает давление с копчика, перераспределяя его на окружающие области. Клиновидная подушка (wedge cushion): Этот тип подушки наклоняет таз вперед, что может уменьшить давление на копчик...

Боль в копчике при сидении и после вставания может быть вызвана несколькими причинами. Вот основные из них: 1. Кокцигодиния (Coccygodynia): Описание: Это наиболее распространенная причина боли в копчике. Кокцигодиния — это хроническая боль в копчике, усиливающаяся при сидении, наклонах вперед и вставании. Причины: Травма: Ушиб, падение на ягодицы, роды. Повторяющиеся нагрузки: Длительное сидение на твердой поверхности, езда на велосипеде или верхом на лошади. Ожирение или недостаточный вес: Оба фактора могут оказывать дополнительное давление на копчик...