Боль в области копчика называют кокцигодинией, и эта проблема в 3 раза чаще затрагивает женщин. Расскажем о том, по каким причинам возникает боль и как избавиться от дискомфорта. Что такое кокцигодиния Кокцигодиния - это боль, которая с локализацией в копчике, то есть в нижнем отделе позвоночника, ближайшем к ягодицам. Боль в копчике чаще возникает у женщин, чем у мужчин, так как мужской таз устроен несколько иначе. Кокцигодиния появляется по разным причинам, часто связанными с травмой, родами и обычно усиливается при надавливании, выполнении упражнений или в положении сидя...

Сильная боль в копчике при сидении и вставании (кокцигодиния) может существенно ухудшить качество жизни. Вот что можно предпринять для облегчения боли и выяснения ее причины: I. Немедленные меры для облегчения боли: Используйте специальную подушку для сидения: Подушка с вырезом для копчика (donut cushion): Этот тип подушки снимает давление с копчика, перераспределяя его на окружающие области. Клиновидная подушка (wedge cushion): Этот тип подушки наклоняет таз вперед, что может уменьшить давление на копчик...