Копчик (по латыни coccyx) – небольшая костная часть таза, которой завершается позвоночный столб. Боль в копчике - это любой дискомфорт в области самого нижнего уровня позвоночника, включая боль между ягодицами и в окружающих тканях. Копчик – это костный шип в нижней части крестца, который представляет собой группу сросшихся костей в форме щита, соединяющего позвоночник с тазом. Боль в копчике называется кокцидинией или кокцигодинией. Боль в копчике обычно не является признаком серьезного заболевания, расстройства или состояния...

В большинстве случаев побаливающие части тела после первого катания - это абсолютно нормально. Это всего лишь значит, что вы проходите процесс посвящения в велосипедисты ;) Но в некоторых случаях на неприятные ощущения следует обратить внимание, особенно если тело ноет и болит после 4-5 выездов. В этой статье расскажем, как облегчить процесс вкатывания, а также на какие неприятные ощущения стоит обратить особое внимание и как от них можно избавиться или предотвратить. Проблема: после первых выездов...