4741 читали · 6 лет назад
Болит колено при ходьбе - симптомы, причины и лечение
Коленный сустав постоянно находится в работе и поэтому часто перегружается, а риск травм и заболеваний коленей остается достаточно высоким. Большое количество людей время от времени чувствует легкую боль в колене при ходьбе. Сначала не причиняется никаких неудобств, но со временем, по мере того как легкая резь перерастает в более сильную, возникает вопрос: почему появляется болезненное ощущение? Оснований для его образования может быть несколько. На ранних этапах причиной может быть простое переутомление вследствие образа жизни, когда человек много и подолгу стоит либо много ходит и бегает...
202 читали · 6 лет назад
Боль в коленях - лечим дома (Часть 1)
Здравствуйте, Друзья! Мучительные боли в области коленной чашечки знакомы многим. И если при ходьбе это не всегда дает о себе знать, то при наклонах или при поднятии тяжестей боль сразу напоминает о себе. Моя подруга лежала пол года назад на операции по  замене коленной чашечки, так рассказала, что видела там очень много совсем молодых девушек и женщин. Помимо излишнего веса, неправильного питания, профессиональных травм, малоподвижного образа жизни, причиной болей так  же может быть неправильная походка, сколиоз и другие нездоровые привычки и изменения...