Врачи называют положение на животе во время сна самой неправильной и опасной позой. Неправильная поза сна может не только вызывать дискомфорт, но и способствовать развитию различных заболеваний. Вреднее всего спать на животе, считают врачи. Почему спать на животе вредно? Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала радио Sputnik, что положение на животе во время сна нежелательно со всех точек зрения. В этой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус...

Сложно найти удобное состоянии тела когда хочешь уснуть. Воротишься и всё равно никак. То на живот, то на левый, то на правый бок, то на спине и думаю многим удобнее на животе, но это к сожалению вредит здоровью, как и спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Итак, приступим и разберём: кому же всё таки нужно отказаться от сна на животе. >> Почему нельзя спать на животе объясняют вертебрологи и сосудистые хирурги. В такой позе перегружается спина и шея, не расслабляются мышцы. В мышечных волокнах возникают спазмы, защемляются нервы, появляется дискомфорт между лопаток...