Здравствуйте, дорогие читатели. Хочу поделиться с вами личным опытом о борьбе с вредной привычкой. У каждого этот процесс проходит по разному, кому-то легко дается, а кто-то, как я каждый день ведет борьбу за жизнь без сигарет. Мне 35 лет и 20 лет стажа заядлого курильщика. Одна из проблем с которой я столкнулся в первые дни после отказа от сигарет стала проблема с зубами. Я никогда не жаловался на зубы, а тут они начали просто ломить. Я, как и вы все не пошел к врачу, а полез в интернет и вот что я нарыл: основная причина - ослабленный иммунитет, после отказа от сигарет иммунная система не может...

Бывало ли у вас такое, что после тех или иных сигарет вы испытываете физический дискомфорт? Например, резко болит в груди, подташнивает и т.д. У меня такое бывало. И здесь причина не в непереносимости табака, а именно в качестве сигарет. От натурального табака подобных симптомов нет. А вот от сигарет, где табак обработан химией для лучшего горения и провоцирования "никотиновой зависимости" такой эффект возможен. Сегодня я расскажу про табачный антирейтинг, который составил лично. В него попали 5 марок худших сигарет, после которых кружится голова и болит в груди...