Если головная боль стала постоянным спутником — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Даже если боль кажется терпимой и "привычной", за ней могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Вот распространённые причины головной боли: 1. Напряжение мышц шеи и плеч Длительная работа за компьютером, сидячий образ жизни, неправильная осанка — всё это приводит к перенапряжению мышц в области шеи и плеч. Возникает так называемая головная боль напряжения. Она проявляется как сжимающая, тупая боль, чаще в затылочной или височной области...

«Опять голова болит… Ну, это стресс». «Наверное, погода сменилась». «Переутомился — отлежусь, пройдёт». «Выпью таблетку — и дальше жить». «У всех болит — это нормально». Знакомо? Именно так миллионы людей по всему миру игнорируют главный сигнал SOS от своего мозга. Головная боль — не «мелочь» и не «норма». Это симптом, который может означать всё — от нехватки воды до инсульта, от гормонального сбоя до опухоли. Сегодня ты узнаешь: Если ты читаешь это с пульсирующей болью в виске, сдавливающим обручем на лбу или тупой болью в затылке — эта статья может спасти твоё здоровье...