Жара в Северо-Западном регионе России всё продолжается. Люди, привыкшие к гораздо более прохладной погоде, отмечают ухудшение общего самочувствия, утомляемость, появление головной боли. О том, почему некоторые особенно плохо переносят жару, можно почитать в статье по ссылке. Причины головной боли. Обезвоживание. При повышении температуры окружающей среды гипоталамус посылает сигнал на увеличение теплоотдачи, усиливается потоотделение и расход жидкости организмом возрастает. Если нет достаточного...

Как показывает практика врача-кинезиолога, летом и особенно в жаркую погоду у многих начинает болеть голова, даже у тех, кто не особо склонен к ”мигреням”. В чем причина? Высокая температура воздуха, смена атмосферного давления вызывает спазм сосудов головы. Вегетативная нервная система не всегда успевает быстро включить адаптацию, подстройку под изменившиеся условия внешней среды. Чтобы избавиться от подобного рода неприятных ощущений нужно больше дышать свежим воздухом, двигаться, разгоняя кровь,...