Знаете ли вы, что не всегда причиной головной боли являются проблемы внутри черепа? 🤔Да-да, если у вас болит голова, это вовсе не значит, что вы столкнулись с мигренью или чем-то похуже🫣 👉Чаще дело в простом перенапряжении мышц трапеции и подзатылочной области, из-за которого на них образуются триггерные точки. Убрать их можно с помощью специального давления. Причем сделать это можно самостоятельно👍 Обычно головную боль провоцируют 4 триггерных точки: ✅ точка трапециевидной мышцы (кстати, это частая проблема у людей, которые много сидят за компьютером); ✅ точка на грудино-ключично-сосцевидной мышце; ✅ точка, располагающаяся под затылком; ✅ точка на жевательной мышце в височной области. ❕А знаете, что самое интересное? Каждую из них можно легко передавить обычным маркером 🖍 🎦А как это сделать, смотрите в моем видео: https://clck.ru/36Gxj4