Утренняя головная боль – распространенное явление, которое может испортить настроение на весь день. Есть несколько причин, почему утром может болеть голова. Недосып и длительный сон. Недостаток сна ухудшает кровообращение, что приводит к снижению количества кислорода, поступающего в мозг. С другой стороны, слишком долгий сон также может вызвать головную боль из-за перенапряжения мышц шеи и спины. Дефицит эндорфинов. Эндорфины – это гормоны, которые отвечают за наше настроение и чувство благополучия...

Иногда день не задается с самого утра. Головная боль угрожает полностью нарушить привычный график. Такой дискомфорт может мучить периодически. Но некоторые люди сталкиваются с утренними болями регулярно. Почему по утрам болит голова? Причин подобного дискомфорта множество. Обычно они связаны с неправильным образом жизни. 5 распространенных причин головных болей по утрам Молча выдерживать головные боли категорически нельзя. Об этом часто напоминают врачи. Однако и злоупотреблять обезболивающими средствами не стоит...