Приступая к занятиям фитнесом, любой человек надеется улучшить свою спортивную форму, здоровье и самочувствие. Однако иногда физическая нагрузка, помимо пользы, приносит и некоторые неприятные ощущения. Например, некоторые атлеты жалуются на головную боль после активной тренировки. Обычно с подобными проявлениями сталкиваются те, кто только начал заниматься спортом. Главными причинами головной боли после фитнес-тренировок являются: Чаще всего причиной головной боли при фитнесе является излишняя нагрузка на недостаточно подготовленный к активному тренингу организм...