Ослабление головных болей, вызванных компьютерными экранами Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь облегчить головные боли, вызванные зрительным напряжением и фокусировкой: Согласно Американскому оптометрическому обществу, чтобы избежать компьютерного (или любого цифрового) удержания глаз, вы должны следовать правилу 20-20-20, что означает: Освещение как триггер головной боли Головные боли, связанные с компьютером, также могут срабатывать при работе в ярких условиях. Освещение...