Итак, головная боль. Третий день подряд нестерпимо болит голова, болит так, что, кажется, вот- вот лопнет. Дочь плачет, чем усугубляет мое и без того плачевное состояние. Я удивлена, такого раньше не было, никогда у меня так долго не болела голова. Еще и молока стало меньше! Паника!!!! Я пошла искать причины. Оказалось у меня низкое давление 106/65 при моем привычном 120/80, что это, как с этим жить и что делать? Ответ прост! 1. Больше жидкости (чай черный, зеленый с сахаром, морсы, компоты) 2,5-3 л в день. 2. Сбалансированное питание (мне ли об этом не знать), но, питание кормящих мам - отдельная тема. Этому будет посвящен отдельный пост). 3. Физические нагрузки (умеренные естественно). Поэтому пойду отварю куриную грудку, выпью сладкого чая и качну пресс (Внимание! Если у тебя было кесарево сечение, до полного восстановления никаких нагрузок!) Каков будет результат читай в следующих постах 🫶🏻

🤯🤯🤯 3 дня подряд головной боли. Она была разной, то виски сдавливает, что глаза слезами наполняются, то как будто меня кувалдой бьют по голове и тебе даже моргать больно, то такое чувство, что голову пытаются от позвоночника отделить, подпиливая у основания черепа. С утра пятницы началась головная боль и вчера я с ней заснула. А еще, в последнюю неделю, мне снились странные сны, меня хотели убить, я убегаю, меня догоняют, я просыпаюсь от страха. Во сне я и кричала и дралась. А сегодня я вообще в войну попала и ракету во сне видела, как она приземляется и что-то такое скидывает. Солдаты, горелый город. Возможно, это просто сон, а может быть в этом есть смысл, которого я пока не вижу или не понимаю. Какое-то непонятное состояние. Сама с собой разговариваю, прими эту боль, но как, когда она настолько сильная, что ни стоять, ни сидеть, ни лежать не можешь. Голова болит в любом положении тела. Продышать, тоже не получалось. Да, важно принять, но как... Ведь для чего то она пришла? А может просто так. Пока, без ответа. Была и была. В этот раз при головной боли я даже таблетки пила, боль была просто невыносима. Такое чувство, что мне хотели заменить мозги.