У вас болят суставы после бега - и это вот почему: Согласно практическому опыту ортопедов-травматологов самая распространенная травма у начинающих бегунов - так называемое «колено бегуна». Его новички получают в 40% случаев...

Боль в голеностопном суставе может возникнуть в силу разных причин. Но если напряжение возникает из-за повышенных физических нагрузок, достаточно устранить провоцирующие факторы, а также соблюдать ряд...