Слабое место бегуна – в самом сильном сухожилии человеческого тела: в ахилле. С воспалением ахиллова сухожилия (тендинит ахиллова сухожилия), сталкиваются и профессионалы, и любители. ⠀ Симптомы ⠀ • Тупая и ноющая или острая боль в области ахиллова сухожилия. Наступает во время и после нагрузок, а потом проходит в покое. Ощущается при надавливании на ахилл. • Отёк и покраснение. • Тугоподвижность стопы. Больно и трудно тянуть стопу к себе и от себя, нет ощущения эластичности. • Ощущение «хруста» в области сухожилия...

Благодаря древнегреческому мифу мы называем сухожилие ахилловым. Согласно легенде, чтобы Ахиллес был бессмертным, мать окунала его в реку Стикс, держа за пятку. Но когда сын вырос и стал великим воином, отравленная стрела Париса попала именно в пятку. «Ахиллесова пята», — говорим мы сегодня про слабое место человека. В нашей статье речь пойдет про уязвимость ахиллова сухожилия, только не в переносном, а прямом значении. Сгибание и разгибание стопы невозможно без работы ахиллова сухожилия, которое участвует при каждом шаге, во время ходьбы, бега, прыжках, вставании на мыски...