Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Но для того, чтобы спортсмен осуществил это на максимуме своих возможностей, ему требуются не только тренировки и отличная физическая форма, но и правильный настрой. Каким же образом он осуществляется? Какие упражнения Упражнения силачей по поднятию тяжестей были изображены еще на древнегреческих амфорах и известны человечеству с античных времен. Члены Международной федерации...

Здесь я не буду говорить о таких очевидных рисках от занятий бегом, как боли в области колена, растяжения ахиллова сухожилия и травмы тазобедренных суставов. В цикле публикаций речь пойдет о, казалось бы, парадоксальных вещах, а именно: как бег приводит к головным болям, вредит сердцу и о том, как можно добегаться до желчекаменной болезни. Итак погнали! Головные боли бегунов Возникают по нескольким причинам: ∙ Перераспределение циркулирующей крови    Закономерно, во время физической нагрузки мышцам нужно больше крови...