Тазобедренный сустав является самым крупным суставом организма и на него обычно приходятся колоссальные нагрузки при поддержании тела в определенных положениях. В связи с этим, заболевания и поражения данного сустава также встречаются нередко, занимая ведущие позиции в ортопедии. Если возникают боли и проблемы с подвижностью тазобедренного сустава, это приводит к резкому нарушению привычной деятельности, ограничению передвижения или даже полной обездвиженности. Болевой синдром в области сустава...

Именно приводящие мышцы вместе с портняжной мышцей помогают удерживать таз, контролируют положение бедренной кости и уменьшают лишнюю нагрузку на коленные суставы во время ходьбы, подъема по лестнице и даже обычного стояния. Современные исследования в спортивной медицине показывают: для здоровья суставов важна не только сила мышц, но и их способность включаться в нужный момент. Именно поэтому сегодня специалисты все чаще рекомендуют упражнения на контроль движений, а не только классические силовые тренировки...