Своевременное начало лечения тазобедренного сустава и позвоночника в поясничном отделе – возможность избежать необходимости в проведении хирургической операции. Предлагаем узнать о 3-х отличиях боли при двух разных заболеваниях. Боль при пояснично-крестцовом остеохондрозе может быть похожей на неприятные ощущения при разрушении тазобедренного сустава и наоборот. Очень сложно субъективно оценить, где находится источник боли и куда она иррадиирует (распространяется). Только опытный врач во время осмотра...

У вас начали болеть тазобедренные суставы - например, при ходьбе, или в положении сидя? Вы ищете полезные упражнения? Такой поиск - это верный путь, потому что состояние тазобедренного сустава зависит от окружающих мышц, от мышц бедра и таза. Но необходимо ещё знать и про опасные движения и положения ноги. Иначе даже правильные, грамотные упражнения мало помогут, ведь вы будете делать один шаг вперёд, и один (а то и два шага) назад на пути восстановления тазобедренных суставов. Ловушка номер1: перенапряжение...