Боли в ногах - нередкая проблема, с которой сталкиваются многие. Часто это связано с варикозным расширением вен или атеросклерозом нижних конечностей. Однако некоторые люди испытывают боли именно в стопе. Казалось бы, стопа состоит только из костей, на которых мы стоим. Но на самом деле это не так. Во-первых, анатомически стопа состоит из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц и связок. Это означает, что даже в этой небольшой области есть много элементов, которые могут вызывать боль. Во-вторых, боль может быть иррадиирующей, то есть исходить из другого места и отдавать в стопу...

Стопы ныли по утрам — пока ортопед не назвал 3 скрытые причины. Боль ушла за неделю! Полгода назад я проснулась с ощущением, будто всю ночь ходила по битому стеклу. Стопы болели так, что первые шаги были пыткой. А я накануне даже не бегала, не ходила на каблуках — просто обычный день дома. Я списала на усталость. Но боль не уходила. Утром — хуже всего. К вечеру — немного легче. И снова по кругу. Когда терпеть стало невозможно, я пошла к ортопеду. И он сказал фразу, которая меня удивила: «Проблема не в нагрузке...