Боль в пятке может свалиться внезапно — утром встал с кровати, сделал шаг и будто током ударило. Каждый шаг дается через силу, настроение на нуле. И вроде ничего не делал, а боль есть. Знакомо? На самом деле причин у этого много, и далеко не все они страшные. Главное — понять, что пятка не просто болит «сама по себе». Это сигнал: стопа устала, связки воспалились или мышцы перегружены. Разберёмся по порядку, почему так бывает и как помочь себе без таблеток. 1. Перенапряжение стоп. Самая банальная причина - усталость...

Почему болит ступня посередине? Причины Стопа представляет собой довольно сложную анатомическую конструкцию. Из-за больших нагрузок явление, когда болит стопа посередине – не редкость. По характеру боль весьма различна: может быть ноющей, одномоментной, тянущей, постоянной или исчезать при отдыхе, а также сопровождаться покалыванием, онемением, жжением, зудом. ▶️Причины боли разнообразны: неудобная обувь, травмы, лишний вес (увеличивает нагрузку и износ), физические нагрузки, слабые мышцы, нехватка...