Боль в стопах после пробуждения - довольно частое явление. В большинстве случаев болезненность связана с внешними факторами: ношением неудобной обуви, ушибом, ранее перенесенными травмами, излишними нагрузками, неудобным положением во сне. Такие симптомы при устранении провоцирующих причин обычно проходят самостоятельно. Но есть и другие факторы - внутренние, игнорировать которые нельзя ни в коем случае. Они сигнализируют об опасных состояниях в организме. Игнорирование проблемы может лишь усугубить ситуацию...

Если вас регулярно беспокоит боль в спине утром после сна, вы точно знаете это ощущение: встать с кровати трудно, спина словно «деревянная». Боль в спине утром после сна может проходить через 20–40 минут движения, но иногда возвращается снова и снова, снижая качество жизни. Важно понять, что стоит за этим симптомом и какие шаги действительно помогают. Во время сна позвоночник находится в статичном положении. Межпозвонковые диски активно впитывают жидкость, немного увеличиваются в объёме и становятся более чувствительными к нагрузке...