Раньше я думала, что меня это не коснётся... Но вот уже почти как месяц я просыпаюсь с ощущением крепко сжатых зубов. Я чувствую, как мои зубы с силой давят друг на друга. ⠀

Вода - это жизнь, вода - это молодость и красота! Но что делать, если она скапливается именно в области лица? На самом деле вся проблема прячется в стойком спазме затылочных мышц, и сегодня мы поговорим, что это такое и как стать моложе на несколько лет за пару недель. Телефон, книга, гаджет и монитор компьютера заставляют наше тело приучаться к определенной позе: затылок поджат, шея перерастянута спереди, поясница круглая. В результате затылочные мышцы начинают все сильнее спазмироваться, и даже при смене положения тела (встали, размялись) сохраняется привычное положение головы...