Лучшие обезболивающие при проблемах в позвоночнике — это правильные упражнения, так считают уже многие доктора в нашей стране. Физически здоровые люди могут делать в принципе любые физические упражнения, а вот людям с проблемами в спине любые упражнения должны быть назначены строго индивидуально специалистом. Тогда это убережёт человека от дальнейшего разрушения позвоночника, надо это понимать и выполнять упражнения из интернета очень осторожно. Напомню, я — владелец российской компании по производству изделий для здоровья позвоночника и суставов, которая работает с 2012 года...