Вы когда-нибудь просыпались с чувством, будто ночью вас переезжал грузовик? Или ловили себя на том, что обычное пожатие руки отдает острой болью в плече? А может, кости «ноют» перед дождем так, что хочется залезть под одеяло и не вылезать? Боль в мышцах, костях и суставах – штука коварная. Она может прийти незаметно, поселиться на неделю-другую, а потом исчезнуть. Или же заявить о себе резко и не уходить месяцами. Многие машут рукой: «подумаешь, потянул, пройдет». А кто-то, наоборот, сразу бежит к терапевту с криком «у меня всё болит!»...

Боль в шее, скованность, головная боль, онемение руки, напряжение после работы за компьютером или сна на неудобной подушке могут быть связаны с нарушениями в шейном отделе позвоночника. Врач-невролог Щепкина Алия Рамилевна рассказывает, когда боль можно связать с мышечным спазмом, в каких случаях нужно делать МРТ, почему массаж не всегда полезен в острый период и как правильно организовать рабочее место, чтобы шея не болела снова и снова. Иногда всё начинается почти незаметно. Человек просыпается утром, поворачивает голову и вдруг понимает: шея будто не его...