Бег полезен для нашего здоровья, он тренирует дыхательную систему, повышает выносливость и укрепляет мышечный скелет. Регулярные пробежки на свежем воздухе или в зале способствуют снижению веса, выделению гормона счастья, поэтому даже после длительной тренировки человек ощущает себя полным энергией и сил. Но у некоторых периодически возникают жалобы на боль в области грудной клетки во время и после бега. Это может быть следствием как физиологических факторов, так и наличия патологических заболеваний...

Здравствуйте. Я не врач, я простой спортсмен отдавший спорту 44 года своей жизни. Поэтому о болях в правом боку под рёбрами могу рассказать не из книжек, а из своего личного жизненного опыта и не заумными медицинскими терминами, а простым языком необразованного спортсмена. Что у нас находится в правом боку под рёбрами? Печень. За что отвечает печень в нашем организме? Не знаю! Но знаю, что через печень проходят кровеносные сосуды. В момент покоя кровь идёт через печень с такой скоростью, что печень не испытывает никакого дискомфорта...